Miért gyógyító erejű egy női csoport?
Van valami egészen különleges abban, amikor nők leülnek egymás mellé.Nem versenyeznek.Nem bizonyítanak.Nem megoldani akarják egymást.
Blog
Generalizált szorongás – amikor az idegesség már nem „okhoz kötött”, hanem állandó háttérzaj
A szorongás sokáig tűnhet „csak” idegességnek. Egy belső feszültségnek, amit megmagyarázunk stresszel, túlterheltséggel, életszakasszal.A generalizált
Fáradt vagyok, de nem tudom mitől – a belső kimerültség jelei és lelki okai
Sokan keresnek rá erre a mondatra az interneten:„Fáradt vagyok, de nem tudom mitől.” És sokan
Úgy szeretsz, ahogy kisgyermekként megtanultad!
Kötődési stílusunk és ezek mögött lévő esetleges sérüléseink. A pszichológiában 4 kötődési stílust különböztetünk meg.
Minek szenvedni a SZORONGÁSTÓL, ha az le is küldhető!?
Az első és talán a legfontosabb, hogy felismerjük a tüneteinket és azt, hogy ez nem más, mint szorongás. Nagyon fontos, hogy tudjuk, hogy a félelem és a szorongás között különbség van!
