Pszichoszomatika
Mi is az a pszichoszomatika?
A pszichoszomatikus medicina olyan elmélet, amely a testi, lelki társadalmi kölcsönhatásokat is vizsgálja az emberi betegség keletkezésében, lefolyásában és kezelésében. Ez a fajta orvoslás személycentrikus. A mai orvoslásban a beteg egyre jobban elvész az elméleti vonatkozások megteremtése között. Ma a legtöbb országban nincs pszichoszomatikus medicína, ez független egyetemi szakágként csak Németországban létezik. Az lenne a kedvező, ha a betegséget nem csak különálló folyamatként szemlélné az orvoslás, hanem a gyógyítás középpontjában a beteg állna, nem a betegség…
A pszichoszomatika lényege, hogy számos olyan organikus betegség, testi tünet észlelhető, melyek hátterében egyértelműen lelki okok, feloldatlan konfliktusok, traumák, elakadások tárhatók fel. A pszichoszomatikus szemlélet a modern medicinában sem nélkülözhető. A lelki történések biológiai hatásának tudományos elemzése a stresszelmélet kidolgozása óta intenzív kutatások tárgya, a legmodernebb medicinába illesztve.
A pszichoszomatikus betegségek kialakulásának lehetséges okai:
- Az egyén számára tudatos vagy tudattalan környezeti, interperszonális hatások.
- Stresszt keltő tényezők: gyász, trauma, veszteség, krízis, válás, szorongás, megoldhatatlan élethelyzet, befolyásolhatatlan életesemények, elsősorban akkor, ha nem kontrollálhatók.
- A más ellen irányuló, elfojtott agresszió a személy ellen fordulhat, mert a pszichoszomatikus tünet megjelenése, a konfliktusok elrejtését is szolgálja.
- Organikus sérülékenység, anatómiai, fiziológiai, biokémiai, már meglévő szervi gyengeség.
Kóros testi állapotok, amelyek kialakulásában pszichológiai tényezők is szerepet játszanak:
- légzőszervi megbetegedések (asthma bronciale)
- szív-érrendszer (funkcionális szívbántalmak, koszorúér)
- táplálkozási zavarok (AN, BN, obesitas)
- gasztrointesztinális (irritabilis colon)
- endokrin betegségek (hipertireosis, diabetes mellitus)
- allergiák
- bőrbetegségek
- fejfájás
- alvászavarok
- pszichovegetatív szindrómák
- nőgyógyászati betegségek (endometriózis, dysmenorrhea, mestruációs zavarok)
- funkcionális szexuális zavarok(frigiditás, vaginizmus, premenstr.szindr. impotencia, ejaculatio praecox, ejaculatio retarda)
- támasztó és mozgató szervrendszer betegségek (gerincbántalmak, végtag zsibbadás)
- krónikus fájdalom szindróma
- krónikus fáradtság szindróma
- hányinger
- pszichogén eredetű gyakori vizelés
A pszichoszomatikus betegségek „előnyei”:
- Figyelmet, törődést, szeretet kap a környezetétől.
- Fontos döntések, és felelősségek alóli felmentést nyerhet.
- Nem kell megfelelnie saját és mások elvárásainak.
- A betegnek lehetősége nyílik arra, hogy valamely nehéz problémával, vagy helyzettel ne kelljen szembenéznie, megoldania azt.
A pszichoszomatikus betegségek hatránya:
- Az emocionális egyensúly elvesztése.
- Halálfélelem, düh, bűntudat.
- Tehetetlenség, kontroll elvesztése.
- Bizonytalanság, elveszettség érzés
- Az önértékelés változása, elbesztése
- Maga a betegség, és annak következményei.
- Szorongás
Terápiás kezelés lehetőségei:
- Teljes orvosi kivizsgálás
- Feltáró pszichoterápia
- Coaching foglalkozás
- Autogén Tréning, relaxáció
- Stressz kezelés
- Kognitív terápia
- Asszertivitás tréning
- Szociális támogatás erősítése
- Családterápia
- Szomatodráma
- Pszichodráma
- Családállítás
Ha az orvosok nem találtak nálad olyan szervi elváltozást, ami indolokja a tüneteidet érdemes szakemberhez fordulnod. Ebben segítségedre lehet coach vagy pszichológus. Hiszen ha az alap problémát szünteted meg, dolgozod fel, akkor a testi tüneteid is csökkeni fognak, vagy teljesen megszünnek.
